El cutis,
es la piel más delicada de todo el cuerpo y por el cambio de hormonas, el estrés,
el excesivo sol, las dietas, el maquillaje, esos factores hacen que al final tengamos
la cara con muchas imperfecciones y queremos que con una crema todo se
solucione, así que te voy a dar 10 tips, que por muy complicada que sea tu
agenda, los puedes realizar y hacerlos parte de tu rutina (recuerda que
mientras a más temprana edad empecemos a cuidarnos, mejor nos vamos a ver con
unos añitos de mas)
1. Tienes
que saber tu tipo de piel porque en ello se va a basar tu cuidado de la cara a
la hora de comprar algún producto para el cuidado del mismo.
2. Es muy
importante mantener nuestro cutis limpio, al levantarte lavarte la cara con
agua fresca o tibia.
3. Tonificar
el cutis dependiendo del tipo de piel, las lociones tónicas pueden ser más o
menos astringentes, con alcohol o sin alcohol.
4. Debemos aplicar una crema
hidratante y también varían según el tipo de piel.
5. Aplicar protector
solar facial, si vives en un país tropical o soleado este paso no puede faltar,
porque te va a proteger de la manchas faciales. Es importante que sepas que
algunas cremas hidratantes contienen en su formula un factor de protección solar.
Así que si tu crema hidratante contiene protector solar este paso lo puedes
obviar.
Nota:
Luego de seguir estos pasos en la mañana, puedes continuar con el maquillaje.
6. Antes de
irnos a dormir es importante desmaquillarnos, por mucho sueño, cansancio o
flojera que tengamos, lávate bien tu carita y continua aplicando el astringente
y una crema hidratante para la noche, recuerda que antes de comprar estos
productos tienes que saber tu tipo de piel.
7. Trata una
vez por semana, hacerte una limpieza
profunda del cutis, lo más básico y esencial para realizarte la limpieza
es:
a. Utilizar una crema exfoliante o si quieres exfoliarte la cara con productos naturales te recomiendo la
avena con miel (es la que uso), la aplicas por zonas masajeando suavemente,
con movimientos circulares y evitando la zona de los ojos. Luego enjuaga con
agua tibia y sécate sin frotar.
b. Aplica una mascarilla
hidratante, si no, te
puedes preparar una casera te recomiendo una con yogurt natural, café molido y
miel, la dejas por 10 min y retiras con agua fresca.
8. Por último
llevar una dieta balanceada, debemos consumir un buen porcentaje de frutas y
verduras en nuestro organismo y no olvidar consumir el agua que nuestro cuerpo
necesite.
9. Evita quitarte los barritos y
puntos negros con tus dedos, ya que puedes provocar una infección y estropear
la piel, es mejor dejar que se vaya solo, puedes usar algún producto especial
que lo seque antes.
10. Si
detectas imperfecciones aunque tengas una buena conducta con tu piel, convendrá
consultar con un dermatólogo que te diagnostique.
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